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Running Free of Injuries, Fachbücher von Paul Hobrough
Der ultimative Leitfaden für Schmerzen und persönliche Bestleistungen bei Laufverletzungen, der Prävention, Erkennung und Rehabilitation abdeckt. Läufer haben die höchsten Verletzungsraten unter allen Freizeitsportlern. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Elite-Läufer sind, führen Sie sich selbst durch einen Schritt-für-Schritt-Prozess, um Verletzungen zu vermeiden und zu managen. Geschrieben von einem weltweit anerkannten Physiotherapeuten, der mit Olympioniken und Weltmeistern gearbeitet hat, wird "Laufen ohne Verletzungen" Läufern helfen, ihren Körper zu verstehen, Schwächen zu identifizieren und eine natürliche Abwehr gegen Verletzungen zu entwickeln. Das Buch behandelt die häufigsten Laufverletzungen, die Fuss, Knöchel, Unterschenkel, Hüfte, Knie und Becken betreffen, und enthält wichtige Übungen, die für alle Fitnesslevels anwendbar sind.
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Anatomy and Injuries of the Spine Anatomical Chart
Anatomy And Injuries Of The Spine Anatomical Chart Includes Normal Anatomy Of The Spine And Common Injuries. This Chart Focuses On Injuries Rather Than Disorders And Includes Fractures, Herniated Disc, And Spinal Cord Injury. Clearly Labeled Full...
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Beckenverletzungen / Pelvic Injuries, Taschenbuch von Tim Pohlemann,A. Gänsslen,S. Hartung, Springer Berlin, 978-3-540-63312-9
Beckenverletzungen / Pelvic Injuries, Taschenbuch Von Tim Pohlemann,a. Gänsslen,s. Hartung, Springer Berlin, 978-3-540-63312-9, Seitenanzahl: 402
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